A partir dos 30 anos, a saúde do homem exige uma atenção especial. É nessa fase da vida que muitos problemas silenciosos podem começar a se manifestar. Por isso, a prevenção é a melhor forma de garantir uma vida longa e saudável.
Check-up de rotina
O check-up geral é o primeiro passo. Converse com um clínico geral ou urologista para avaliar sua saúde de forma completa. Ele pode pedir exames de sangue para checar:
- Colesterol e triglicerídeos: Altos níveis podem indicar risco de doenças cardiovasculares.
- Glicemia: Fundamental para identificar a pré-diabetes ou diabetes tipo 2.
- Creatinina e ureia: Medem a função dos rins.
- Tireoide: Importante para monitorar o metabolismo.
- Hemograma completo: Avalia a saúde geral do sangue.
A saúde do coração
As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em homens. Por isso, dependendo do seu histórico familiar e hábitos de vida, o médico pode indicar exames como:
- Eletrocardiograma (ECG): Um exame rápido para checar o ritmo cardíaco.
- Teste ergométrico (teste de esforço): Avalia o funcionamento do coração durante o exercício.
Fique atento aos hormônios
A testosterona, hormônio fundamental para a saúde masculina, começa a ter seus níveis alterados. Fazer a medição hormonal pode ajudar a identificar problemas como andropausa, que pode causar fadiga e queda de libido.
Olhar para a próstata
A partir dos 40 anos (ou antes, se houver histórico familiar de câncer de próstata), o toque retal e o exame de PSA (Antígeno Prostático Específico) se tornam essenciais. Esses exames são a melhor forma de prevenir e detectar o câncer de próstata em estágio inicial, aumentando as chances de cura.
A prevenção é o melhor remédio.
E você não precisa adiar esse cuidado: seu plano de saúde pode cobrir todos esses exames.
Fale com a FT e descubra como.
Sua saúde agradece!
